Questo corso permette di allenare diversi gruppi muscolari allo stesso tempo tramite esercizi dinamici e composti da movimenti abbastanza complessi per migliorare la qualità dei movimenti, la coordinazione muscolare e il rinforzo globale del corpo. Lavoro avviene tramite esercizi organizzati a circuito proprio per mantenere alto il livello di allenamento durante tutta l’ora.
Le lezioni durano 60 minuti.
Desideri iscriverti a un corso di Circuito Funzionale a Udine? Officina5, la palestra a una passo da Cividale e Remanzacco, organizza i corsi a durata stagionale. Puoi verificare che il corso di Circuito Funzionale sia attualmente attivo alla tabella ORARI CORSI FITNESS.
Con la TA.BU. S.S.D. a r.l. ti potrai allenare a 360°!
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